【悍德森】健身器材使用前的熱身運動

健身器材使用熱身準備:無論走多快，都要先做伸展運動。溫暖的肌肉更容易伸展，所以先走5步～熱身10分鐘。然后停下來按照以下方法做伸…

【悍德森】健身器材使用時注意事項

一、健身器材——明確多功能健身產品的使用效果。應該有一兩個功能的產品。如果你想鍛煉手臂肌肉，選擇手臂武器，如果你想鍛煉腰部、腹部…

健身房采購健身器材清單，健身房健身器材推薦使用什么？

健身房采購健身器材清單，健身房健身器材推薦使用什么？想開健身房，可以根據健身房平方米，結合你去健身房使用健身器材購買，普通人開健…

【悍德森】想開個健身房該如何配置呢

健身器材多達100種，但大致分為三種類型:1.全身健身器材：如10個綜合訓練器、家用16功能健身器等。2.局部健身器材:動感自行…

【悍德森】健身房器材購買、健身房器材配置

想運營建一家健身房，就得提早考慮到好商用健身器材的健身房器材選購、健身房器材配置問題，這一并不是走一步見一步這么簡單，由于健身器…

【悍德森】室外健身器材應用三留意

過去常常開展體育產業鍛練的人，可以有效提高運動量，一般以脈博不超過110次/分鐘為宜，較高不能超出120次/分鐘。以往經常性也就…

【悍德森】小區室外健身器材名稱

現如今，伴隨著住戶生活水平日益提升，全民健身運動活動迅猛發展，很多小區都加設了健身器材，鍛煉起來尤其便捷，提升了眾多住戶參加運動…

【悍德森：器材介紹】健身器材行業現狀

中國健身器材領域的發展起源于20個世紀80時代末，伴隨著中國添加WTO和北京申奧的取得成功，為健身器材領域的快速發展帶來了資源優…

【悍德森】企業選擇哪些商用健身器材品牌？

商用健身器材關鍵包含有氧運動健身器材，力量健身器材和綜合訓練器。隨后依據場地設施，健身器材的歸類，配備出科學，有效的商用健身器材…

健身房購買健身器材清單，健身房推薦什么健身器材？

健身房采購健身器材明細，健身房健身器材強烈推薦應用哪些？要想開一家健身房，可以依據健身房的平方米，再結合大伙兒來到健身房應用的健…

【悍德森：器材介紹】健身器材主要種類

健身器材常以訓練功能多少錢來分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器材：普遍的有劃船器，健身車，健步走機，跑步機，美腰機等。

【悍德森:器材介紹】健身器材選購知識

首先，確立多功能運動健身產品的運用實際效果。應當具有一二種功能的產品，如想鍛煉臀部全身肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹和腳部就選健騎機…